Що почитати? Кращі мотивуючі книги
Цікаво

Що почитати? Кращі мотивуючі книги

Читаємо і видихаємо – 5 книг, які допоможуть подолати стрес і позитивно мислити

Розумієте, що пора щось змінювати, але не можете зважитися? Все іноді потребують невеликого поштовху. У цьому допоможуть кращі мотивуючі книги по саморозвитку.
Або ж ви просто шукаєте що почитати мотивуюча , наша добірка зібрала в собі топ-5 кращі книги про позитивне мислення і кращі позитивні книги , де кожен зможе знайти щось для себе.

«Купи собі той довбаний букет», Тара Шустер

Це зовсім не класична книга з популярної психології і точно не есе на тему фемінізму. Автор Тара Шустер розповідає свою історію дуже особисте і місцями хворобливий про невдалі стосунки, дитячі травми і тотальну нелюбов до себе. Про все, що змусило її тільки в 25 вже встигнути зненавидіти своє життя. Зненавидіти, щоб потім заново полюбити. Тара чесно розповідає читачці, як крок за кроком вона заново знайшла і полюбила себе і ділиться практичними порадами, щоб ти змогла так само. Одна з них: ніколи не шкодувати грошей на те, що дійсно тебе радує і йде на користь. Тому купи вже той довбаний букет!

«Проект щастя», Гретхен Рубін

Книга, яка допоможе розкласти своє життя по поличках. І в кожній з них навести порядок. Автор ділиться власними секретами, де знайти життєву енергію, коли відчуваєш, як вичавлений лимон, розповідає про маленьких (і великих) секрети щастя, дає поради, як досягти успіхів на роботі, залишаючись прекрасною мамою і дружиною. А ще ця книга справжня скарбниця ідей, як провести дозвілля, коли всі будинки (наприклад, на карантині) починаючи з наведення порядку в комірчині і шафі і закінчуючи організацією сімейного свята в тісному колі.

«Поліанна», Елінор Портер

Як дитяча книга потрапила в цей перелік? Дуже просто: «Полліанна» це історія і для дітей, і для дорослих. У різному віці ти сприймаєш її інакше, але і дитиною, і вже дорослим однаково захоплюєшся головною героїнею, все одно їй співчуваєш і переживаєш її поглядом на світ. Ти усвідомлюєш: яке б лихо не сталося 1) це пройде; 2) могло б бути гірше; 3) навіть в ньому можна знайти щось хороше. Цитата, яка скаже більше будь-яку рецензію: «А Полліанна навчила мене радіти навіть понеділках. Напевно, вам здається, що я трохи не в собі, мем. Але тільки подумайте! Коли я розповіла Полліанна, як я ненавиджу їх, вона просто порадила: «А ти спробуй, Ненсі, коли прокидаєшся в понеділок вранці, відразу подумати про те, що попереду у тебе ще один, цілий тиждень життя. Хіба це не велика радість? Цілих сім днів життя!

«Витончене мистецтво забивати на все», Марк Менсон

«Мистецтво відпочинку», Клаудія Хаммонд

Головну думку цієї книги винесено прямо на обкладинку: «Відпочинок це не потурання своїм слабкостям, а важлива складова повноцінного життя». І ми не можемо не погодитися! Ти напевно помічала і за собою: коли роботи багато, а відпочинку мало, ти зовсім не стаєш більш продуктивною, хоча і приділяєш робочим завданням більше часу. Щоб працювати ефективно, жити активно і яскраво, тобі і твоєму організму потрібно відновлюватися. А це можливо за умови якісного відпочинку. Автор наводить безліч досліджень, які підтверджують це, а також дає поради, як краще розслабитися і набратися сил. До речі, відпочинок з книгою входить в її топ-10!

Якщо вам сподобалося - натисніть, щоб оцінити цю статтю!
Рейтинг статті
Поділитися в соцмережах